Slnečné lúče sú pre zdravie dôležité, ale môžu nám aj veľmi uškodiť. Portál vysetrenie.sk varuje, že ak sa dostatočne nechránime, môže dôjsť k spáleniu pokožky. To je nielen bolestivé, ale môže viesť aj k vážnym problémom, akými sú suchá a vráskavá pokožka, tmavé škvrny či dokonca rakovina kože.

Kľúčové riešenie je vždy používať opaľovací krém. Táto rada platí nielen v lete, ale aj počas chladných či zamračených dní, pretože UV lúče prenikajú aj cez oblaky.

Ak však už máte spálenú pokožku, pomôžu vám tieto suroviny, ktoré máte pravdepodobne doma:

Melón

Melónová šupka hydratuje a zmierňuje bolesť. Po umytí postihnutého miesta studenou vodou priložte šupku na 15 minút. Melónová dužina tiež pomáha – popučte ju, rozotrite na popálené miesto a po desiatich minútach zmyte studenou vodou.

Aloe Vera

Gél z aloe vera je bohatý na vodu a živiny, ktoré pomáhajú obnoviť poškodenú pokožku. Naneste gél na postihnuté miesto, nechajte zaschnúť a prebytok odstráňte vlhkou handričkou. Aplikujte dvakrát až trikrát denne.

Zdroj: freepik.com

Harmančekový čaj

Harmanček má upokojujúce a protizápalové účinky. Uvarte čaj, nechajte vychladnúť, namočte do neho handričku a priložte na postihnuté miesto.

Spálená pokožka môže byť horúca, opuchnutá, s pľuzgiermi a môže spôsobovať bolesť, horúčku či nevoľnosť. Nezabúdajte na dôležitosť prevencie a ochranu pokožky pred slnkom.