Svetový deň diabetu, ktorý pripadá na 14. novembra, pripomína dôležitosť prevencie a starostlivosti o ľudí trpiacich cukrovkou. Na Slovensku má toto ochorenie viac ako 350-tisíc ľudí. Diabetici majú problém regulovať hladinu cukru v krvi, čo môže viesť k dvom nebezpečným stavom – hypoglykémii, keď je cukor príliš nízky, a hyperglykémii, keď je cukor naopak príliš vysoký.

„Pri hypoglykémii sa človek potí, má búšenie srdca, triašku, pocit hladu, môže byť malátny až stratiť vedomie. Je to nebezpečný stav, pretože v tomto prípade dochádza k rovnakému poškodeniu mozgu ako pri nedostatku kyslíka. Červené krvinky totiž potrebujú cukor, aby dokázali transportovať kyslík,“ vysvetlili zástupcovia Slovenského Červeného kríža. Hyperglykémia má podľa ich slov naopak príznaky ako smäd, časté močenie, červená tvár, rozmazané videnie či acetónový zápach z úst, a tiež môže viesť k bezvedomiu, ale až v pokročilom štádiu ochorenia.

S cukrovkou žije aj 24-ročný brankár žilinských Vlkov Roman Rychlík, ktorý sa s ochorením vyrovnáva od puberty. „Do dvanástich rokov som bol úplne zdravý. Keď však prišla puberta, objavili sa prvé príznaky – častejšie som chodil na toaletu, mal som veľký smäd a postupne som začal mať problémy so zrakom. V škole som už nevidel na tabuľu ani na monitor. Keď ma otec vyzdvihol a sestrička mi zmerala cukor, hneď bolo jasné, že ide o vážny stav. Okamžite ma poslali do Košíc, kde som strávil viac ako mesiac,“ zaspomínal mladý brankár.

Roman Rychlík. Zdroj: Vlci Žilina/Daniel Stehlík

Prvé reakcie lekárov pritom neboli veľmi povzbudivé. „Doktorka mi povedala, že hokej a cukrovka nejdú dokopy. Ja som to ale nevzdal – veril som, že sa to dá zvládnuť. Samozrejme, musel som robiť ústupky, najmä v strave. Kým spoluhráči jedli čokoľvek, ja som si musel viac dávať pozor. Postupne sa z toho stal môj životný štýl. Jem všetko, ale korigujem to inzulínom tak, aby som mal hodnoty pod kontrolou,“ vysvetlil Rychlík.

Veľkú úlohu podľa neho zohral technologický pokrok. Moderné senzory na meranie glukózy výrazne uľahčili každodenný život diabetikov. „Kedysi som fungoval bez CGM senzorov a musel som si pichaním do prsta merať hodnoty v krvi. Potom prišli senzory – nalepíte si ich na rameno, spojíte s mobilom a nonstop vidíte svoj stav. Bolo to pre mňa zlomové. Neuveriteľne mi to uľahčilo fungovanie pred zápasmi, po nich aj pri bežnom stravovaní. Vďaka tomu je zvládanie cukrovky každý rok jednoduchšie.“

Roman Rychlík. Zdroj: Vlci Žilina/Daniel Stehlík

Mnohí mladí športovci sa obávajú, či sa dá diabetes skĺbiť s náročnými tréningami či vrcholovým športom. Roman im však poslal povzbudivé slová: „Cukrovka nie je bariéra. Treba to skúsiť a byť zodpovedný. Šport veľmi pomáha udržať dobré hodnoty cukru a znižuje dopad ochorenia na minimum. Netreba sa báť. Dnešná medicína aj technológie sú úplne inde ako kedysi.“

Roman Rychlík. Zdroj: Vlci Žilina/Daniel Stehlík