Odkedy sa venujete MMA a čo Vás k tomuto športu priviedlo?

• „MMA sa venujem cca 3,5 roka. Ku MMA som sa dostal postupne po tom, ako som vystriedal pár športov - hokej, futbal, plávanie, judo, americký futbal, ale nenašiel som sa však ani v jednom. Na strednej škole ma spolužiak zobral na hokej do kotla medzi Ultras, a to sa mi hneď zapáčilo. Keď som začal chodiť pravidelne a spoznal viac ľudí, tak sa ma chalani spýtali, že či nechcem s nimi začať trénovať, keďže oni chodia ako partia. Zo začiatku to teda bolo skôr také rekreačné, sám pre seba, žiadne zápasy. Nebol som tomu úplne oddaný, flákal som tréningy, nechodil pravidelne, mal som pauzy, až som nakoniec prestal úplne. Tri roky som bol bez športu, odsťahoval som sa mimo Žiliny a nebol čas na tréningy. Po návrate do Žiliny som začal poctivo trénovať dennodenne.“

Vieme, že bojový šport, akým je MMA, sa nedá porovnávať napríklad s basketbalom, pri ktorom Vám hrozí maximálne lakeť do rebier – neobávali ste sa možných zranení, keď ste s MMA začínali? Aké bolo doposiaľ Vaše najvážnejšie zranenie, ku ktorému ste prišli práve „vďaka“ MMA?

• „Každý šport nesie nejaké riziko zranenia, ale vôbec som nad tým nepremýšľal a nikdy som sa toho nebál, beriem to tak, že to k tomu patrí a občas sa stane. Nie je to príjemné, ale zase ani nič, čo by sa nedalo prežiť. Najväčšie zranenie, čo som mal, bolo to, že som si na zápase zlomil ruku, a to konkrétne záprstnú kosť a bola to trieštivá zlomenina, musel som ísť na operáciu, no a teraz mám v ruke osem šróbov. Ďalej som mal také menšie zranenia, ako pomliaždené rebrá, vytknutý členok, natiahnuté svaly, monokle a podobne.“

V akom klube ste začínali a v akom pôsobíte dnes?

• „Začínal som a stále pôsobím v domácom žilinskom klube Wolf Pride Gym MMA Žilina, ktorý založil Palo Hartel a Tomáš Meliš.“

Ako prebieha Váš tréning a na čo konkrétne sa v rámci neho zameriavate?

• „Každý tréning prebieha inač, keďže je MMA komplexné bojové umenie, treba toho vedieť veľa. Čiže každý tréning je zameraný na niečo iné, či už je to box, thai box, wrestling, brazílske džiu-džicu, silové a kondičné tréningy.“

V akej kategórii zápasíte a čím je táto kategória limitovaná?

• „Kategórie v MMA sú rozdelené podľa váhy. Ja zápasím vo váhovej kategórii do 77 kilogramov.“

Koľko zápasov už máte za sebou od začiatku svojej športovej kariéry zápasníka MMA?

• „Mám odohratých dokopy desať zápasov v MMA, 6 výhier a 4 prehry. Mám ešte jeden víťazný zápas v K1.“

Viete nám priblížiť, ako prebieha zápas MMA a čím sa odlišuje od ostatných zápasov bojových športov?

• „Odkedy sa zavrú dvere klietky, je tam človek sám za seba. Zápas je za odmenu po celej tvrdej príprave – je to tá najkrajšia časť. Pred zápasom sa zvolí nejaká taktika na súpera, ktorá sa trénuje v príprave. Pred zápasom prebieha riadna rozcvička, zohrievačka, potom lapy s trénerom, ktoré sú zamerané na pohyb. Po tomto ešte krátky strečing a šup do klietky pozdraviť súpera, rozhodcu . Veľmi dôležité v zápase je počúvať, čo vám tréneri kričia z rohu a podľa toho sa riadiť. Samozrejme, veriť sám sebe a v tom zápase tam nechať všetko. Zápas trvá 3x3 minúty.“

Absolvovali ste už, nazvime ho „pamätný zápas“, na ktorý budete vždy spomínať, či už v dobrom, alebo v zlom?

• „Určite môj zápas, na ktorý nikdy nezabudnem, je ten, ktorý som mal naposledy v Žiline na Way Of Warrior. Zápas som vyhral na body pred domácim publikom. Atmosféra bola šialená, to, čo sa tam dialo, bolo niečo neskutočné, mal som tam veľa ľudí, čo má prišli podporiť. Veľkú účasť mali aj moji kamaráti z Ultras Žilina, ktorí tam robili poriadny hukot. Prial by som to zažiť každému.“

Aké turnaje/súťaže ste už za svoju športovú kariéru zápasníka MMA absolvovali a aké cenné víťazstvá ste si z nich odniesli?

• „Veľkých úspechov moc zatiaľ nemám. Taký najväčší úspech pre mňa bolo to, kedy som sa v amatérskej lige MAMMAL prebojoval do finále a mal som zápasiť o titul majstra Slovenska, ale kvôli zraneniu som nemohol, keďže som si zlomil ruku.“

Obmedzujete sa v strave pred plánovaným zápasom, resp. aký je rozdiel vo Vašej strave pred zápasom a počas „bežného“ obdobia?

• „Keď nie je príprava na zápas, tak sa snažím držať si stálu váhu a jesť zdravo a pravidelne. Nehovorím, že si nedoprajem pizzu, burger alebo niečo sladké. Dobré a zdravé jedlo je základ. Cítim na sebe, keď zjem niečo „nezdravé“, že menej vládzem, ťažšie sa mi dýcha a nemám toľko energie. Pre mňa bol celkom boj naučiť sa zdravo stravovať, keďže milujem jedlo a bol som riadny „papkáč“ – a o sladkostiach ani nehovorím! V príprave na zápas, keď je potrebné robiť váhu a chudnúť kilá, je tá strava naozaj dôležitá – nedá sa jesť hocičo. Dôležité je dodržať množstvo a pravidelnosť jedenia. Čím viac kíl musí ísť dole, tým je diéta prísnejšia. Mäso bez soli na vode, zelenina, ryby a podobne.“

Aké sú Vaše plány do budúcnosti, chceli by ste sa v niečom ešte zlepšiť?

• „Tak, ideálne plány do budúcna by boli také, že nechodiť do práce a živiť sa športom. Uvidíme čo život prinesie, nechám sa prekvapiť. A jasné, chcem sa zlepšovať, vždy sa je v čom zlepšovať. Každý zápas ukáže moje slabé stránky, na ktorých treba potom popracovať.“