Jeme predsa každý jeden deň. Našťastie, existuje hneď niekoľko tipov, ako na potravinách ušetriť a minimalizovať tým bežné rodinné výdavky. Vyskúšajte niektoré z nich a určite nám dáte za pravdu, že skutočne fungujú.

1. Nakupujte len raz týždenne

Vybrali ste sa už niekedy na nákup len kvôli tomu, že vám doma chýbala nejaká surovina na plánované jedlo? Ak áno, odišli ste z obchodu naozaj len s tou jednou položkou? Alebo ste cestou uličkami pobrali hneď aj niečo iné? Naším prvým tipom, ako minimalizovať bežné výdavky rozumným nákupom potravín, je nakupovať len raz týždenne. Všetko, čo potrebujete na celý týždeň, si zaobstarajte pri jednej návšteve obchodu. Pamätajte, že čím častejšie budete chodiť do hypermarketov, tým viac môžete potenciálne míňať.

2. Riaďte sa nákupným zoznamom

Po absolvovaní vášho pravidelného týždenného nákupu si zapisujte na papierik potraviny a položky, ktoré budete chcieť kúpiť pri ďalšej návšteve obchodu. Pri nákupe sa však striktne riaďte vytvoreným zoznamom a vkladajte do košíka len to, čo máte napísané na papieri. Neprepadnite emóciám typu – „na toto som zabudol/la“ – a podobne. Vo väčšine prípadov ide o falošné ilúzie. Keď vás prepadnú podobné pocity, radšej sa zastavte a zamyslite, či danú položku skutočne potrebujete, alebo len chcete.

3. Sledujte akciové letáky

Jedným z najúčinnejších tipov, ako ušetriť na nákupoch potravín, je sledovanie akciových letákov. Zvyknite si vždy v priebehu týždňa prezerať akciové letáky jednotlivých hypermarketov, ktoré sú bežne dostupné online. Cielene v nich hľadajte položky, ktoré ste si poznačili na váš nákupný zoznam. Možno zistíte, že v niektorom z obchodov vo vašom okolí si ich budete môcť kúpiť v zľave. Výhodou je, že najpopulárnejšie reťazce, ako napríklad Tesco, Kaufland, Lidl, Billa či COOP Jednota, pravidelne poskytujú akcie na základné potraviny. Ovocie, zeleninu, mäso, ryžu, múku, mlieko a iné si tým pádom viete často kúpiť pomerne lacno. Stačí si len podľa letákov vybrať, kam sa vyberiete na nákup.

Ilustračné foto. Zdroj: freepik.com

4. Vybavte si vernostné kartičky

K rozumným nákupom jednoznačne patrí nakupovanie s vernostnými kartičkami. Obchodné reťazce totiž bežne ponúkajú veľmi výhodné zľavy na určité potraviny pre členov vernostných programov. V podstate vám stačí len vernostná kartička a viaceré potraviny máte razom lacnejšie ako bez nej. Nehovoriac o tom, že pri rôznych zúčtovaniach môžete dostať zaujímavé zľavové poukážky – väčšinou práve na tie produkty, ktoré obvykle nakupujete. Vernosť hypermarketom sa teda rozhodne vypláca.

5. Nenakupujte s pocitom hladu

Keď sa vyberiete do obchodu s pocitom hladu, pravdepodobne budete odchádzať z plnšími taškami a prázdnejšou peňaženkou. Hladný človek totiž nemusí pri nákupe uvažovať „triezvo“ a rozvážne. Myseľ sa nechá ľahko ovplyvniť pohľadom na rôzne snacky alebo vôňou mäsových výrobkov. Ak však pôjdete do obchodu s plným žalúdkom, dokážete sa držať vopred pripraveného zoznamu a urobiť tak rozumný nákup.

6. Hľadajte zlacnené potraviny

Máte na vašom nákupnom zozname poznačené ovocie, ako napríklad banány či jabĺčka? Overte si, či sa v niektorých regáloch aktuálne nenachádzajú zlacnené kúsky. Mnohé reťazce zvyknú dávať zľavu na jabĺčka, ktoré sú len trochu obúchané, alebo na banány, ktoré zostali natrhané po jednom. A pritom im v zásade nič nie je. Takisto môžete nájsť zľavnené jogurty a iné mliečne výrobky, ktorým o pár dní končí trvanlivosť. Keď viete, že ich stihnete zjesť, uprednostnite ich pred tými nezľavnenými. Aj to je jeden zo spôsobov, ako minimalizovať bežné výdavky rozumným nákupom potravín – obzvlášť v období, kedy sa zvykne míňať viac peňazí, napríklad na darčeky.

Článok vznikol v spolupráci so spoločnosťou GetFound s.r.o.