Dajte zbohom zarastaniu nechtov

Mať zarastený necht na nohe môže byť bolestivé a v extrémnych prípadoch aj zapálené. Tento problém sa na nohe objaví vtedy, ak sa vonkajšia strana nechtu zaryje do kože okolo nechtu alebo vtedy, ak si necht odstrihnete príliš. Zarastenie postihuje akýkoľvek prst, no vo väčšine prípadov to je práve palec.

Odborníci z portálu Health direct prezradili, aké sú príznaky zarasteného nechtu:

• bolestivé a citlivé miesto okolo nechtu,
• červené okolie,
• opuchnutý palec,
• stvrdnutá koža okolo,
• hnis alebo malý výtok tekutiny z miesta,
• v extrémnych prípadoch krvácanie okolo nechtu.

Bohužiaľ, stáva sa, že symptómy sa zvyčajne len zhoršujú ako zlepšujú. Máloktorý človek sa vie o zarastený necht správne postarať. My vám teraz prezradíme, ako na to.

Ilustračné foto. Zdroj: Freepik.com

Čo robiť v prípade zarasteného nechtu?

• 1.Namočte si palce na nohách do teplej vody na 15 až 20 minút.
• 2.Potom pomocou vatovej tyčinky jemne odtlačte kožu od kútika nechtu.
• 3.Prvé dva body opakujte každý deň niekoľko týždňov a nechajte necht rásť.
• 4.Po krátkom čase necht vyrastie dopredu. Keď sa to stane, zatlačte na okrajoch pod necht na nohe malý kúsok vaty alebo dentálnej nite, pretože len to pomôže nechtu rásť cez kožu. No a potom už len vymeňte vatu alebo dentálnu niť zakaždým, keď si namočíte nohu.
• 5.V žiadnom prípade si však necht netrhajte a ani sa nepokúšajte odstrániť ho sami.

Infikovaný necht sa niekedy lieči aj antibiotikami, pretože môže ísť o zápal a tým pádom o horší prípad. V závažných prípadoch môže byť potrebné časť alebo celý necht odstrániť chirurgicky.

Aby ste sa vyhli zarastenému nechtu v budúcnosti, mali by ste sa držať niekoľkých rád, ktoré odborníci na túto tému odporúčajú:

• udržujte svoje nohy čisté a suché,
• noste topánky, ktoré vám správne sedia,
• nechty si poriadne ostrihajte, čo znamená, že pred strihaním chodidlo krátko namočte do teplej vody a dbajte na to, aby ste strihali rovno. Nezužujte ani nezaobľujte rohy,
• nestrihajte nechty na nohách príliš nakrátko.