Túžite po bohatej a lesklej hrive, ktorú by vám každý závidel? Ste na správnom mieste. Odborníci z portálu MedicineNet sa na webovej stránke podelili o dôležité tipy a kroky, ktoré by ste mali podniknúť na vašej ceste za silnými a bohatými vlasmi.

4 tipy na očarujúce vlasy:

Používanie prírodných olejov

Niektoré tipy olejov môžu pomôcť pri hustote vlasov a zlepšiť ich štruktúru. Medzi také zázraky sa radí napríklad ricínový a olivový olej. Stačí, ak si niektorí z olejov nanesiete na vlasy, necháte pôsobiť 30 až 60 minút a následne klasicky umyjete. Pre optimálne výsledky sa olejová kúra odporúča vykonávať dvakrát do týždňa.

Domáce masky na vlasy

V našom minulom článku sme vás informovali o tom, aké blahodarné účinky majú domáce masky na vlasy. Nielen, že ich dokáž zjemniť, oni ich posilňujú a zahusťujú. Siahnite po niektorej z TÝCHTO a neoľutujete.

Ilustračné foto. Zdroj: Freepik.com

Pravidelné strihanie vlasov

Zástupcovia z portálu MedicineNet potvrdili, že rozstrapkané a rozštiepené končeky vlasov spôsobujú, že vyzerajú tenké a nezdravé a bránia sa tomu, aby rýchlo rástli. Ich podstrihnutie o 0,8 až 1 centimeter každých 10 až 12 dní môže vlasom pomôcť rásť rýchlejšie a vyzerať zdravšie.

Správna výživa zvnútra

Vlasy je dôležité vyživovať aj správnou stravou. Hustotu a lesk vlasov zabezpečia vitamíny, ktoré môžete jednoducho konzumovať na dennej báze. Medzi ne sa radí vitamín A, vitamín E, železo, vitamín C, vitamín D a omega-3 mastné kyseliny. Nájdete ich napríklad v mrkve, paprike, semienkach, orechoch, vajíčkach, červenom mäse, šošovici, špenáte, pomaranči, ale aj v rybách a hubách. Konzumujte ich pravidelne a všimnite si tú zmenu.