Pokiaľ na sebe spozorujete tieto veci, mali by ste pracovať na ich odstránení.

Porovnávanie

Najčastejším zlozvykom je jednoznačne porovnávanie. Robíte chybu, keď sa porovnávate s druhými ľuďmi, miesto toho, aby ste sa porovnávali sami so sebou. Každý človek je iný a, bohužiaľ, vždy sa nájde niekto, kto bude od vás horší alebo lepší. Kvôli tomu môžete pociťovať úzkosť a menej cennosť. Ak sa budete porovnávať sami so sebou, budete spokojnejší, pretože si uvedomíte, ako sa každým dňom zlepšujete.

Hľadanie chýb

Táto situácia nastáva vtedy, keď vo všetkom hľadáte chyby a s ničím sa neviete uspokojiť. Splníte si svoje úlohy v práci, no poviete si, že mohli byť kvalitnejšie. Pozriete sa do zrkadla a začnete sa kritizovať, namiesto toho, aby ste sa pochválili. Poupratujete byt a keď si sadnete na stoličku, začnete hľadať prach a neporiadok. Kým to budete robiť, nikdy vo svojom živote nebudete spokojní.

Strach vykročiť z komfortnej zóny

Ďalším zlozvykom je aj vyhýbanie sa neznámym a novým situáciám. Vďaka nim by ste totiž mohli prekonať svoj strach a naučiť sa niečo nové, čo by vás mohlo posunúť smerom vpred. Ak sa však takýmto situáciám vyhýbate a bojíte sa vykročiť z komfortnej zóny, nikdy sa nič nové nenaučíte. Budete zaseknutí na mieste a nespoznáte okolitý svet.

Nevedieť povedať „nie“

Prikyvujete na všetko a neviete ľudí odmietať? Možno to teraz zvládate, no časom môžete byť vyčerpaní. Do svojho života si pritiahnete šťastie jednoduchšie, keď budete hovoriť „nie“ a „áno“ tak, ako to cítite. Nebojte sa ľudí odmietať, ak niečo nebudete stíhať alebo nezvládať. Nie je to hanba, len prejav toho, že si seba ako osobu vážite a viete, kde sú vaše hranice.

Každodenná lenivosť

Kvôli lenivosti strácate v živote čas, ktorý by ste mohli využiť produktívne. Pokiaľ sa z lenivosti stal váš zlozvyk, mali by ste sa ho zbaviť. Predstavte si, aké zaujímavé a skvelé veci by ste mohli robiť, keby ste neboli leniví. Namiesto ležania na gauči a sledovania televízie (alebo nezmyselného pozerania do mobilu) môžete športovať, čítať, variť, navštevovať vzdelávacie kurzy alebo sa stretávať s priateľmi a chodiť na kultúrne podujatia.